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哪种灯光护眼效果好

1、白炽灯 时间较早出现的白炽灯及卤素灯最大的优点就是光谱较为连续，最接近自然光，因此对人的眼睛来说，白炽灯与卤素灯可以说是极好的光源。但是白炽灯发热量较大，不能长期使用。

2、护眼台灯 白炽灯 白炽灯在我们的日常生活中很常见，它比较传统，也是人们早期在生活中使用的一种光源。它的优点比较明显，使用的时候不会频繁闪烁，显色性也较高；但缺点就是会产生较高的热量。节能灯 现在很多家庭都会使用节能灯，因为它们比较省电，也给人们的生活带来了极大的便利。

3、专家分析，就光源而言，越接近日光的灯光越适合眼睛发育。因此，最护眼的光其实就是自然光，市面上出售的“护眼灯”多为营销概念，是否有“护眼”效果并不确定。

4、在选择一款有良好护眼效果的灯具时，欧普元睿2PRO护眼灯在技术和设计方面都不错。这款台灯采用了108颗全光谱灯珠，结合三重控光技术，能为孩子或者成年人提供舒适的学习或工作环境。欧普元睿2PRO的护眼特性体现在多个方面。低蓝光和色温调节有助于降低对眼睛的刺激，提供更柔和的光线。

5、一个台灯是否健康护眼主要从三个方面进行判断，一是无频闪；二是光线合适；三是无辐射紫外线。无频闪首选通直流电的台灯，因为传统220V交流电会残留50赫兹的电流波动，从而造成灯光会有频闪现象。频闪很容易造成眼疲劳，视力下降，加深近视。光线合适光源首选黄光，光线是暖色调，温暖舒服，稳重，不刺眼。

客厅的护眼灯主要有以下几种

市场上的护眼台灯光源主要分为白炽灯、节能灯以及LED灯3种类型，不同灯光有不同的灯光特点。白炽灯 时间较早出现的白炽灯及卤素灯最大的优点就是光谱较为连续，最接近自然光，因此对人的眼睛来说，白炽灯与卤素灯可以说是极好的光源。但是白炽灯发热量较大，不能长期使用。

电热型灯（白炽灯、卤素灯） 普通白炽灯实际上也是一种护眼灯。因为交流电先加热灯丝，灯丝发热，再发光，由于灯丝有热容量，所以电源变化时，灯丝还仍然是热的，明暗变化不会象荧光灯（日光灯）那样激烈。于是，有一种护眼灯，采用热容量大的灯丝。

电热型灯 最早出现的白炽灯以及卤素灯（halogen lamp）其实是一种护眼灯。因为交流电通过灯丝时，灯丝发热，再发光，由于灯丝有热容量，所以电源电流变化时，灯丝温度变化幅度小，发出光的亮度变化不会象荧光灯（日光灯）那样明显。

松下致婉台灯 松下致婉台灯具有双面发光设计和自动调光功能，显色指数达到Ra95，色温恒定4000K，非常适合学习使用。它采用环境光双面发光设计，灯光均匀度合适，色彩还原真实。松下致婉台灯还具备定时模式和定时关闭功能，方便用户进行休息和调节光线。整体性价比高，是央视公认最好的护眼灯之一。

如何选择适合的护眼灯

灯管直露或只加了一层透明板的灯具都可能带来眩光。选择护眼灯时，要避免这种设计。色温选择2700k-4000K的色温最适合阅读和书写。想象一下早上9点钟的太阳，那种柔和的光色，就是2700k的感觉。光照高度灯管到桌面的距离，国家规定要大于40厘米。

在选择护眼灯时，我们需要注意以下几点，以确保眼睛得到最好的保护。远离频闪选台灯时，一定要确保它无频闪危害，保护眼睛不受闪烁的伤害。灯光颜色黄白光更适合阅读，而蓝白光可能给眼睛带来压力。选择色温4000K的台灯，让眼睛更舒适。高显色性显色指数（Ra）越接近100，台灯的显色性越好。

以上是最适合阅读书写的照明护眼灯。其它高频台灯，频闪频率高肉眼看不到，但对孩子眼睛非常不利，有辐射。LED台灯也要看是什么样的？千万别选择那些便宜的，LED说绿色环保，但因为其本质是点光源，如果不选择好的芯片，不加处理，LED非常刺眼对眼睛伤害更大。

护眼灯需要看哪些选购点 0照度 在读写作业台灯标准的国标中，具体划分为A级和AA级的两个等级，A级为合格，AA级为优等。重点注意照度是否达标的原因是，照度是台灯所能提供最大亮度的范畴，如果照度不合格也就说明提供的光线根本不适合学习使用，毕竟照明才是一个台灯的重点。

护眼灯（护眼灯十大品牌排行榜） 第1张